Depth logoGoWell

Preventieve aanpak depressies en burn-out…


Sign of the times…

Wetenschappers van de onderzoeksgroep 'Arbeids-, Organisatie- en Personeelspsychologie (KU Leuven) hebben onlangs de BAT (Burn-out Assesment Tool) aan pers en publiek voorgesteld.

Hiermee willen de onderzoekers burn-out op een hedendaagse manier in kaart brengen, voor een beter begrip.

Eén van de frappante vaststellingen is dat bijna 8% van werknemers in Vlaanderen kampt met een burn-out. Daarnaast heeft maar liefst 10% een kans om binnen afzienbare tijd een burn-out te krijgen.

Dat zijn verontrustende cijfers! Burn-out en depressie moeten dus hoogdringend op een preventieve manier worden aangepakt!
Stacks Image 8

Stacks Image 17

Hoe herken je burn-out?…

  • Niet kunnen rusten na het werk, dus geestelijk uitgeput zijn.
  • Geen belangstelling meer kunnen opbrengen voor alles en nog wat, op automatische piloot functioneren, en mettertijd weerzin voor het werk voelen…
  • Zich niet langer kunnen focussen: niet meer helder kunnen nadenken, en voortdurend verstrooid zijn op het werk…
  • De controle over emoties verliezen: op het werk snel geïrriteerd raken, snel boos worden of plots overmand door verdriet.
  • Vrouwen komen sneller naar buiten met burn-out, zij durven zich bloot te geven en over gezondheidsproblemen te praten, in tegenstelling tot mannen. Mannen lopen dus meer gevaar, omdat ze het te ver laten komen vooraleer hulp wordt gezocht.

    GoWell heeft een programma ontwikkeld om depressies en burn-out op een preventieve manier aan te pakken.


    De 'Burn-out preventie-kuur' van GoWell…


    Yolande Buekers, oprichter en bezieler van het kuuroord GoWell, heeft een nieuw kuurprogramma ontwikkeld om depressies en burn-out aan te pakken op een preventieve manier.

    Hiermee bewijst dit Limburgs kuuroord weerom zijn rol als trendsetter op het vlak van preventieve kuren ter bevordering van lichamelijke en geestelijke gezondheid.

    Het programma wordt gespreid over 6 dagen met verblijf in het kuuroord. Hoewel ook particulieren hieraan kunnen deelnemen, richt deze gespecialiseerde kuur zich voornamellijk tot bedrijven.

    Binnenkort zullen wij op deze plek uitgebreid berichten over deze nieuwe kuur, waarvan de ontwikkeling momenteel in de eindfase zit. Bedoeling is dat bedrijven worden bewust gemaakt van het feit dat burn-out een negatieve impact heeft op de productiviteit, dat zij leren de symptomen te herkennen en hun werknemers tijdig inschrijven voor een 'Burn-out Preventie-kuur'.

    De elementen die deze kuur gestalte geven en een direct voelbaar resultaat beogen zijn:

    • Individuele screening door een groep specialisten, waaronder een psycholoog;
    • Een doordacht programma met inbegrip van relaxaties, energetische massages, lichamelijke en geestelijke ontgifting, aangepaste voeding met advies van een diëtiste, autogene training, yoga, ademhalingsoefeningen…
    • Verblijf in een rustgevend kader;
    • Opvolging met advies, zelfs weken en maanden na de kuur.
    Binnenkort meer informatie hieromtrent.
    Stacks Image 34


    We zijn verplicht om u te informeren over en uw toestemming te vragen voor het gebruik van cookies op deze website. Meer informatie vindt u in onze privacyverklaring.